Сборы по художественной гимнастике
8-14 августа.
На эту неделю нашей локацией была спортивная база "Villa Organica"
Основной целью учебно-тренировочных сборов у нашей команды, были как минимум 2 продуктивные тренировки по 4 часа ежедневно
В программу входила:
- предметная подготовка
- разбор и составление упражнений
- изучение новых и отработка уже изученных элементов
- комбинированные элементы
- офп и сфп
- хореография
Помимо тренировок по художественной гимнастике, с девочками работали 6 тренеров клуба, приглашённый тренер из школы олимпийского резерва, 2 педагога по танцевальным направлениям (от латины до лезгинки), педагог по классической хореографии, вот такой состав специалистов работал с девочками в течение всей смены сборов!
Конечно куда без развлечений, была специально подобранная вечерняя развлекательная программа, плавание в бассейне и дискотеки, показ мод от наших красоток.
5 разовое питание, чтобы набраться сил и восстановиться после тренировок.
Да, было тяжело, но такие тренировки и развивают стойкость, характер, взаимопомощь, силу воли и выносливость. На сборах быстрее достигается результат, за счёт усиленного тренировочного процесса, что позволит подготовиться к предстоящему соревновательному сезону нашим спортсменкам на все сто процентов.
Сборы сплотили наших девочек ещё больше, ведь они находились в кругу любимых подруг и заботливых тренеров. Наша неделя тренировок пролетела как мгновение.
Многочасовые ежедневные тренировки дали свои плоды абсолютно для каждой участвующей гимнастки.
Для наших воспитанниц это отличный старт перед новым соревновательным сезоном, теперь продолжаем тренироваться в обычном режиме в наших залах, но уже более заряженные и полны сил.
2022-2023 год обещает быть насыщенным.
Фото и видео можно скачать по ссылке.